Согласно новому совместному исследованию университета Эксетера и центра познания мозга и языка Basque, сон облегчает доступ к старым воспоминаниям.
Полученные данные исследователей свидетельствуют о том, что после сна у нас есть больше шансов припомнить факты, которые не удавалось вспомнить до сна.
Во время исследования, после 12 часов бодрствования субъекты забывали разные факты, которые им было предложено попробовать вспомнить после сна. Почти во всех случаях, испытуемые вспоминали после пробуждения то, что не могли вспомнить во время бодрствования. «Сон почти вдвое увеличивает наши шансы вспомнить, казалось бы, полностью забытые факты», — говорит Николас Дами (Nicolas Dumay), из университета Эксетера. «Наши опыты подтверждают мнение о том, что во время сна мы активно воспроизводим в памяти ту информацию, которую перед сном пометили как важную».
Положительное влияние сна на память хорошо известно, и акт сна, как было доказано, помогает нам запомнить все, что мы сделали или услышали за прошедший день. Однако идея, что воспоминания могут быть также усилены, и сделаться более яркими и доступными за ночь, пока полностью не изучена.
Данное исследование было опубликовано в журнале Cortex.
Источник: Сон открывает доступ к утраченным воспоминаниям.
Полученные данные исследователей свидетельствуют о том, что после сна у нас есть больше шансов припомнить факты, которые не удавалось вспомнить до сна.
Во время исследования, после 12 часов бодрствования субъекты забывали разные факты, которые им было предложено попробовать вспомнить после сна. Почти во всех случаях, испытуемые вспоминали после пробуждения то, что не могли вспомнить во время бодрствования. «Сон почти вдвое увеличивает наши шансы вспомнить, казалось бы, полностью забытые факты», — говорит Николас Дами (Nicolas Dumay), из университета Эксетера. «Наши опыты подтверждают мнение о том, что во время сна мы активно воспроизводим в памяти ту информацию, которую перед сном пометили как важную».
Положительное влияние сна на память хорошо известно, и акт сна, как было доказано, помогает нам запомнить все, что мы сделали или услышали за прошедший день. Однако идея, что воспоминания могут быть также усилены, и сделаться более яркими и доступными за ночь, пока полностью не изучена.
Данное исследование было опубликовано в журнале Cortex.
Источник: Сон открывает доступ к утраченным воспоминаниям.
Комментариев нет:
Отправить комментарий