Сон нужен для того, чтобы забыть всё лишнее

Учёные считают, что отсечение синаптических связей в головном мозге может быть одной из основных причин необходимости сна.

Иными словами сон помогает человеку забыть всё ненужное и лишнее для того, чтобы выделить и запомнить самое необходимое.

Лишь немногие функции человеческого организма породили так много споров на протяжении многих лет, как необходимость ежедневного сна. Два последних исследования подтверждают научную гипотезу, которая известна как теория синаптического гомеостаза.

Согласно этой теории сон необходим человеку для ослабления синаптических связей и поддержания баланса силы синапсов (synapsis) — мест контакта между двумя нейронами, которые служат для передачи нервного импульса между двумя клетками.

Авторы гипотезы Джулио Тонони и Кьяра Сирелли (Giulio Tononi and Chiara Cirelli) из Висконсинского университета (University of Wisconsin-Madison) провели исследование, в ходе которого изучались размеры и формы синапсов в мозге мышей. Выяснилось, что у спящих животных таких контактов значительно меньше, чем у бодрствующих.

«Когда мы спим, мозг теряет некоторые из этих соединений, поэтому наши нейроны после сна способны передавать сигналы друг другу быстро и эффективно. Разница в 18 % удивила даже нас самих», — комментируют результаты эксперимента Джулио Тонони и Кьяра Сирелли.

Параллельно с ними эту же гипотезу проверял Грэм Диринг (Graham Diering) из Университета Джонса Гопкинса (Johns Hopkins University), который проверял уровень протеинов в мозге мышей. Он обнаружил протеин Homer1A, играющий значительную роль в уменьшении синапсов во время сна.

Оказалось, что отсутствие этого протеина у генетически модифицированных мышей не позволяло стирать из памяти негативные воспоминания, в то время как у обычных мышей чувство страха после сна проходило.

Несмотря на данные исследований вопрос о том, является ли эта функция основной или одной из функций сна, остаётся открытым. Также это исследование не объясняет природу сновидений, которая не менее загадочна, чем необходимость самого сна.

🆕 Источник: Сон нужен для того, чтобы забыть всё лишнее
📱 Мобильная версия