Исследователи из Йельского университета обнаружили, что психологический механизм, лежащий в основе чувства вины, может повысить уровень счастья.
Интересно, что идея исследования пришла в голову профессору Рави Дхару (Ravi Dhar) в тот момент, когда он наблюдал за своим коллегой поедающим шоколад. По словам ученого, этот человек выглядел так, словно одновременно испытывал и отвращение к лакомству, и невероятное удовольствие от его потребления. «В некоторых случаях, когда вы испытываете чувство вины, вы можете получить даже большее наслаждение, чем без нее», — сказал он в интервью.
С ним соглашается и Келли Голдсмит (Kelly Goldsmith) из Северо-Западного университета (Northwestern University), которой удалось выяснить, что существует тип людей, в чьём сознании чувства вины и удовольствия буквально сливаются. В ходе эксперимента таким людям больше нравилось есть сладости после того, как модератор напоминал о вреде большого количества сахара для здоровья, или после чтения журнала о фитнесе. В этом случае чувство вины было заметно выше.
Анализ данных подобных исследований показывает, что вместе с усилением удовольствия чувство вины снижает нашу способность к самоконтролю. Участники эксперимента, которые воспринимали шоколадный торт как «стыдное удовольствие», уже после первого кусочка почти переставали контролировать себя, полагая, что им никогда не воспитать силу воли, способную противостоять чему-то настолько большому и настолько вкусному.
В интервью Келли Голдсмит говорит об интересной закономерности. Если принять во внимание эту необычную связь в нашей голове, то получится, что некоторые кампании в области здравоохранения могут работать совсем не так, как предполагалось. Банальный пример: надпись «курить запрещено» как бы заставляет курильщика вспомнить о своей вредной, но приятной привычке, а потому курить он в итоге хочет ещё больше.
🆕 Чувство вины может делать нас счастливыми
Интересно, что идея исследования пришла в голову профессору Рави Дхару (Ravi Dhar) в тот момент, когда он наблюдал за своим коллегой поедающим шоколад. По словам ученого, этот человек выглядел так, словно одновременно испытывал и отвращение к лакомству, и невероятное удовольствие от его потребления. «В некоторых случаях, когда вы испытываете чувство вины, вы можете получить даже большее наслаждение, чем без нее», — сказал он в интервью.
С ним соглашается и Келли Голдсмит (Kelly Goldsmith) из Северо-Западного университета (Northwestern University), которой удалось выяснить, что существует тип людей, в чьём сознании чувства вины и удовольствия буквально сливаются. В ходе эксперимента таким людям больше нравилось есть сладости после того, как модератор напоминал о вреде большого количества сахара для здоровья, или после чтения журнала о фитнесе. В этом случае чувство вины было заметно выше.
Анализ данных подобных исследований показывает, что вместе с усилением удовольствия чувство вины снижает нашу способность к самоконтролю. Участники эксперимента, которые воспринимали шоколадный торт как «стыдное удовольствие», уже после первого кусочка почти переставали контролировать себя, полагая, что им никогда не воспитать силу воли, способную противостоять чему-то настолько большому и настолько вкусному.
В интервью Келли Голдсмит говорит об интересной закономерности. Если принять во внимание эту необычную связь в нашей голове, то получится, что некоторые кампании в области здравоохранения могут работать совсем не так, как предполагалось. Банальный пример: надпись «курить запрещено» как бы заставляет курильщика вспомнить о своей вредной, но приятной привычке, а потому курить он в итоге хочет ещё больше.
🆕 Чувство вины может делать нас счастливыми
Комментариев нет:
Отправить комментарий