Сон станет лучше

Учёные создали EcoSleep — бесконтактный прибор для борьбы с бессонницей и улучшения качества сна.

Такой прибор был создан в Центре нейротехнологий сна и бодрствования и Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН. Новинкой уже заинтересовались различные представители гостиничного бизнеса.

Внешне прибор напоминает обычную небольшую коробочку. Он формирует электромагнитные импульсы на очень низкой частоте (1–40 герц). Изменения частот «подсказывает» организму, какой сейчас период суток. «Например, если мы понижаем частоту воздействия на протяжении определенного времени, имитируя тем самым закат солнца: человек начинает чувствовать сонливость и желание уснуть«, рассказал Илья Блохин — гендиректор Центра нейротехнологии сна и бодрствования. Прибор совершенно естественным способом воздействует на организм человека, помогая ему уснуть, комфортно спать и вовремя проснуться.

Прибору задаётся лишь время, когда человеку надо проснуться, и с момента запуска до момента пробуждения он делает всю работу за человека: запускает режим засыпания, глубокого сна, «генерации» снов, а затем просыпания, пояснил эксперт.

По словам создателей прибора, около 42 миллионов россиян испытывают регулярные проблемы со сном. В основном это жители крупных городов, поскульку индустриальная среда накладывает свой отпечаток на качество сна.

Источник: Сон станет лучше